Баллы по шкалам и оценки уровней (выделено цветом):
№ | Шкала | Баллы | Оценка уровня | ||
Низкий | Средний | Высокий | |||
1 | Эмоциональная осведомленность | 0 | 7 и менее | 8 - 13 | 14 и более |
2 | Управление своими эмоциями | 12 | 7 и менее | 8 - 13 | 14 и более |
3 | Самомотивация | 18 | 7 и менее | 8 - 13 | 14 и более |
4 | Эмпатия | 18 | 7 и менее | 8 - 13 | 14 и более |
5 | Распознавание эмоций других людей | 18 | 7 и менее | 8 - 13 | 14 и более |
6 | Интегративный уровень | 66 | 39 и менее | 40-69 | 70 и более |
Описание шкал:
№ | Шкала | Описание |
1 | Эмоциональная осведомленность | Это осознание и понимание своих эмоций, а для этого постоянное пополнение собственного словаря эмоций. Люди с высокой эмоциональной осведомленностью в большей мере, чем у другие осведомлены о своем внутреннем состоянии. |
2 | Управление своими эмоциями | Это эмоциональная отходчивость, эмоциональная гибкость и т.д., другими словами, произвольное управление своими эмоциями. |
3 | Самомотивация | Управление своим поведением, за счет управления эмоциями. |
4 | Эмпатия | Это понимание эмоций других людей, умение сопереживать текущему эмоциональному состоянию другого человека, а так же готовность оказать поддержку. Это умение понять состояние человека по мимике, жестам, оттенкам речи, позе. |
5 | Управление эмоциями других людей | Умение воздействовать на эмоциональное состояние других людей. |